Actívate #4: zancadas03:19Las zancadas son un muy buen prueba para las piernas, los glúteos y la espalda. En este vide Jonas te enseña dos maneras de hacerlas. del peligro de cardiopatía, sobre todo porque el perfil lipídico generalmente perfeccionamiento de otras dos formas: reduciendo los triglicéridos y haciendo que las partículas LDL se